? ?近期，銳意陽(yáng)光團(tuán)圍繞職工成長(zhǎng)和思想建設(shè)，精心組織開展了兩場(chǎng)意義深遠(yuǎn)的活動(dòng)，分別聚焦心理健康賦能和紅色精神傳承，為隊(duì)員們搭建起學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的實(shí)踐平臺(tái)，助力大家在工作和生活中汲取力量、堅(jiān)定信念。

? ?心理賦能暖人心，解鎖幸福密碼

? ?為幫助職工有效應(yīng)對(duì)工作和生活的壓力，提升心理健康意識(shí)和生活工作質(zhì)量，7月12日，銳意陽(yáng)光團(tuán)在辦公樓一樓西會(huì)議室舉辦了一場(chǎng)主題為《用心理學(xué)成就幸福人生》的心理賦能培訓(xùn)講座。活動(dòng)特別邀請(qǐng)到高級(jí)心理咨詢師、高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師、華熠智庫(kù)心理專家徐云老師授課，為隊(duì)員們帶來(lái)了一場(chǎng)干貨滿滿又溫暖治愈的講座。

? ?講座中，徐老師結(jié)合大量貼近生活和工作的真實(shí)案例，深入淺出地剖析了自我關(guān)系、家庭關(guān)系對(duì)日常狀態(tài)的關(guān)鍵影響，讓在場(chǎng)職工深刻認(rèn)識(shí)到，處理好這些關(guān)系是實(shí)現(xiàn)工作高效、家庭幸福的重要基礎(chǔ)。同時(shí)，針對(duì)快節(jié)奏工作下的壓力和情緒問(wèn)題，徐老師還針對(duì)性地傳授了智慧溝通的實(shí)用技巧，引導(dǎo)大家學(xué)會(huì)釋放壓力、調(diào)節(jié)情緒，更好地認(rèn)識(shí)自我、接納自我、釋放自我。

? ?講座中，曼陀羅繪畫環(huán)節(jié)成為一大亮點(diǎn)。在徐老師的專業(yè)引導(dǎo)下，大家紛紛拿起畫筆自由創(chuàng)作，將內(nèi)心深處的情緒與認(rèn)知通過(guò)斑斕的色彩和靈動(dòng)的線條傾注于畫紙之上。每一幅作品都是獨(dú)一無(wú)二的，既是個(gè)人內(nèi)心世界的真實(shí)映射，也承載著不為人知的心靈語(yǔ)言。通過(guò)這場(chǎng)特殊的“繪畫療愈”，大家在輕松的創(chuàng)作氛圍中悄然實(shí)現(xiàn)了自我減壓，收獲了內(nèi)心的平靜與前行的力量。正如培訓(xùn)所傳遞的理念：“塑造陽(yáng)光心態(tài)，提升自我效能，做好情緒管理，情緒價(jià)值是新時(shí)代企業(yè)發(fā)展的最大生產(chǎn)力。”此次心理賦能講座，為職工們搭建了心理健康的“避風(fēng)港”，助力大家以更飽滿的精神風(fēng)貌、更健康的心理狀態(tài)面對(duì)工作與生活，從學(xué)習(xí)中汲取幸福密碼，真正成就屬于自己的幸福人生。

? ?傳承紅色基因，勇?lián)鷷r(shí)代使命

? ?為深入傳承紅色基因、強(qiáng)化青年員工責(zé)任擔(dān)當(dāng)、汲取奮進(jìn)力量，8月19日，公司第二期銳意陽(yáng)光團(tuán)的60余名隊(duì)員走進(jìn)沂源縣烈士陵園，開展“紅潤(rùn)心田?奮楫篤行”主題思政教育活動(dòng)。

? ?活動(dòng)伊始，全體隊(duì)員懷著崇敬之心齊聚人民英雄紀(jì)念碑前，現(xiàn)場(chǎng)氣氛莊重肅穆，大家向革命先烈行注目禮，并向紀(jì)念碑敬獻(xiàn)花圈，以此表達(dá)對(duì)英烈的深切緬懷與崇高敬意。隨后，隊(duì)員們緩步登上臺(tái)階，繞行紀(jì)念碑，指尖輕輕觸碰碑身鐫刻的文字，耳畔仿佛回響著先烈們?cè)⊙獖^戰(zhàn)的吶喊，心中對(duì)“英雄”二字的理解愈發(fā)深刻，也更加明晰今日幸福生活的來(lái)之不易。在領(lǐng)誓人的帶領(lǐng)下，全體隊(duì)員高舉右拳，目光堅(jiān)定，莊嚴(yán)宣誓。鏗鏘有力的誓言回蕩在烈士陵園上空，這不僅是對(duì)加入陽(yáng)光團(tuán)初心的重溫，更是對(duì)傳承先烈精神、立足崗位建功立業(yè)的鄭重承諾。

? ?宣誓結(jié)束后，隊(duì)員們走進(jìn)革命歷史紀(jì)念館。館內(nèi)陳列的舊軍裝、銹跡斑斑的武器、泛黃的書信、珍貴的老照片，搭配講解員生動(dòng)細(xì)致的講述，將一段段波瀾壯闊的革命歷史娓娓道來(lái)。從沂蒙兒女踴躍支前的感人故事，到革命先輩面對(duì)敵人嚴(yán)刑拷打仍堅(jiān)守信仰的不屈事跡，每一個(gè)細(xì)節(jié)都深深觸動(dòng)著隊(duì)員們的心靈，讓大家在沉浸式體驗(yàn)中真切感悟革命先輩的崇高信仰與濃厚家國(guó)情懷。

隨后，活動(dòng)轉(zhuǎn)入報(bào)告廳，開展紅色觀影和事跡學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)。經(jīng)典紅色影片《高山下的花環(huán)》中，梁三喜臨終前留下的“血染欠賬單”、靳開來(lái)默默奉獻(xiàn)卻未獲表彰的“沉默勛章”、“小北京”為保家衛(wèi)國(guó)沖鋒陷陣的勇往直前，一個(gè)個(gè)鮮活的角色、一幕幕感人至深的場(chǎng)景，讓在場(chǎng)隊(duì)員數(shù)次紅了眼眶。影片結(jié)束后，主持人結(jié)合視頻片段，生動(dòng)講述了沂源縣本地革命烈士、傷殘軍人及立功受獎(jiǎng)軍人的典型事跡，讓紅色故事更貼近生活，讓英雄精神更可感可學(xué)。

? ?從烈士陵園的莊嚴(yán)肅穆，到紀(jì)念館的歷史厚重，再到觀影時(shí)的熱淚盈眶，此次“紅潤(rùn)心田?奮楫篤行”思政教育活動(dòng)，讓每一位隊(duì)員在思想與心靈上都接受了一次深刻的紅色洗禮。

? ?希望大家將活動(dòng)中的感悟轉(zhuǎn)化為工作的動(dòng)力，以積極心態(tài)直面挑戰(zhàn)，以堅(jiān)定信念勇?lián)姑诠镜陌l(fā)展征程中，以青春之我、奮斗之我貢獻(xiàn)力量，用實(shí)際行動(dòng)踐行“這盛世，終不負(fù)先輩所愿”的誓言。 ? ? ? ?